小迷 ：

3．多一点宽容之心——满足孩子的安全需要 “让孩子在接纳的环境中成长，在关爱的环境中成熟。”这是专家的忠告。即使是天才也有表现不好的时候，当孩子的某些表现不够好时，如成绩不理想、发言不积极等，不要挖苦、斥责，惟有你接纳孩子的失败，他才有机会从中获得信心，并与你建立良好的关系。俗话说“危难时刻见真情”，我想，对孩子这时来说又何尝不是如此。 4．保护孩子的自尊——满足孩子的自尊需要 一位孩子语文考试得了63分，母亲知道后告诉孩子：“很好嘛！你这个分数不得了。”这个孩子听后，饱含泪水走开了。如果这个母亲能这样告诉孩子“你对这个成绩是不是觉得不满意，没关系，我相信你下一次一定会进步的。”是不是既保护了孩子的自营又给了孩子自信呢？ 5．接纳孩子的委屈——满足孩子的公平需要 当孩子在外面碰到了挫折和委屈时，他最盼望的是得到父母的慰藉、关怀与帮助，因为家即是他最佳的疗伤“医院”，父母则是该院的“医师”。如果这时你能站在孩子的立场上替他考虑，并能接纳他的情绪，就能使他积压在胸中的气愤、不满与怒气在短期内得到发泄。这无疑对孩子身心健康是有益的。设身处地为孩子考虑，因为你也有受委屈的时候。 6．多给一点砺练——满足孩子的独立性需要 有的父母老是对孩子不放。乙，如常常偷看孩子的日记或偷拆孩子的信件，事后又把看到的内容直接作为教育孩子的证据。有的家长则将自己的某些愿望强加在孩子的身上。这样的结果是，孩子有了问题不和家长说，甚至与家长产生对抗情绪，有的人的这种情绪甚至延续到成年以后。 案例1：有这样一位家长，孩子读高中住校，他老是担。孩子生活不能自理，和同学相处吃亏。结果三天两头往学校跑，每天晚上往寝室打电话，闹得他的孩子与同寝室的同学关系很僵，孩子在学校的表现也很幼稚，学习能力自然不理想了。 案例2：曾经有一个学生，就是在父母的这种极度保护下读完高中，考入国内的一所重点大学，她在大学与同学无法搞好关系，生活自理能力极差，每学期从大学将被盖从大学背回家洗（3天2夜的路程），后来学校通知家长要她休学，最后家长提前退休 ...

2006-12-17 13:31:34

小迷 ：

帮助孩子做好考后心理调整。 紧张的高考已经落下帷幕，对众多的考生以及考生家长来说，多少可以松口气了。长期高度紧张后突然放松，每个考生都有必要进行积极的心理调整。为了高考时能获得好成绩，考生数年寒窗苦读，连节假日也难得休息，生理、心理长期处于紧张状态，考前的一年半载更是高度紧张。但高考结束后，有的同学因考得不理想，或是因本身的期望值过高，又背上新的思想包袱，出现心情烦躁、情绪低落现象，尤其是面对家人或社会上的议论更是烦恼，甚至产生消极厌世念头。这种短暂的心理失衡是常见的心理现象，也是正常的情绪反应，待时过境迁后，心理状态会渐渐恢复平衡。不过，如心理压力过于沉重或持续时间过长，就不利于身心健康了，有的还可能出现心理障碍，应及时进行自我心理调节。家长可以从以下几个方面帮助孩子调整心态。 1．要有落榜的心理准备。参加高考的人都想上大学，事实上不可能人人如愿，所以要做好落榜的心理准备。心理压力对不同的人来讲，有着很大的差异，同样的挫折，为何有的人感到压力大，有的人无所谓；有的人持续时间长，有的人很快就复原，其中很重要的原因就是事前要有心理准备。 2．要全面看问题。能进高等学府深造，确实是件令人高兴的事，但上大学并非成功的推一途径。高考落榜后的学生和家长，最重要的是保持冷静的头脑和稳定的情绪，可根据个人的能力、特长、兴趣、爱好及家庭情况，做今后的打算。如成绩较好、家庭经济条件允许的话，可以复读再考，来年很可能成为迟开的”花朵”；也可以先工作将来再参加成人高考；或拜师学艺、下海经商…… 3．要懂得宣泄悲观情绪，学会积极休息。落榜者的心理压力是由情绪紧张波动造成的，而恰当的宣泄有缓解精神压力的功效。建议落榜同学不妨找亲朋好友倾吐自己心中的烦恼，或痛哭一场，或通过写日记、大声朗读、大声唱歌、开响录音机来宣泄心中的苦闷。从心理学角度而言，刚走出考场的考生们还沉浸在一种“应激状态”之中，其身心负荷较重，此刻仅采取蒙头大睡或加倍补充营养的“消极休息”是远远不够的，注重精神调节的“积极休息”才是良扎眼下夏令营很多，适合于工薪族的暑期旅游线路也不少，有条 ...

2006-12-17 13:34:07